РЕКОМЕНДАЦІЇ ДОНОРАМ
- Не слід здавати кров після роботи в нічну зміну.
- За три доби до кроводачі з раціону слід виключити жирну їжу і не вживати спиртні напої.
- Ввечері на передодні донації легка вечеря, а вранці, в день донації обмежитись солодким чаєм з хлібом та нежирними сортами сиру або печивом.
- Безпосередньо після здачі крові не можна займатися важкою фізичною працею, вживати спиртні напої, управляти транспортними засобами, працювати на висоті.
ХАРЧУВАННЯ ДОНОРА
Напередодні ввечері здачі крові донор не повинен вживати:
- жирну їжу
- смажену їжу
- гостру їжу
- копчені продукти
- молочні продукти
- яйця
- масло.
У день здачі крові вранці повністю виключити:
- всі молочні продукти
- каву
- яйця
- банани
- м’ясні продукти (ковбаса, сосиски).
Вживання жирної або смаженої їжі перед кроводачи може привести до хільозу, а також сильно погіршити результати деяких аналізів.
